Hujšanje in doprsni kip

Začel bom vaditi v telovadnici. Rad bi izgubil približno 3 kg. Če toliko izgubim, se bom tudi postavil v obraz? Imam malo okrogla lica. Moje drugo vprašanje se nanaša na doprsni kip. Zelo me skrbi za redčenje stegen in bom delal vaje na tem področju. Se pa bojim, da bom po izgubi 3 kilogramov izgubila tudi svoje lepe prsi. Zdaj je obseg prsnega koša 92 cm. Všeč so mi moje prsi in jih ne bi želela izgubiti. Če bi začel izvajati prsne mišice, ali bi lahko obdržal trenutni obseg? Res me skrbi.

Žal ni mogoče izgubiti telesne maščobe iz delov telesa, ki so nam najbolj pomembni. Med hujšanjem enakomerno izgubljamo telesno maščobo s celotne površine telesa. Najbolj je viden na mestih, kjer ga je najmanj, na primer na obrazu in okrog doprsnega kipa. Vendar se to zgodi le, ko govorimo o pomembni izgubi teže - za nekaj ali deset kilogramov. Doprsni kip je med drugim izdelan iz maščobnega in žleznega tkiva. Maščobno tkivo prsi daje obliko in mehkobo. Mlada dojka vsebuje veliko količino žleznega tkiva in majhno količino maščobnega tkiva, zaradi česar je bolj debela. Žlezno tkivo se postopoma spremeni v maščobno tkivo, ki je manj povezano. Zato se sčasoma dojke nekoliko povesijo. Ker ste mlada oseba, izguba teže ne bi smela vplivati ​​na obliko dojk. Ker doprsni kip ne vsebuje mišičnega tkiva, vadba ne vpliva na njegovo velikost. Krepitev prsnih mišic samo izboljša njihovo "pozicioniranje", saj dobro oblikovane mišice dobro podpirajo tkivo dojk.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Tags.:  Vaja Slimming. Rekreacija